3 motive pentru a iubi aromaterapia
Totul este energie in acest Univers, iar sticlutele cu uleiuri esentiale poarta in ele o parte foarte concentrata din energia naturii. Stim cu totii ca organismul uman este proiectat intr-un mod perfect.
Plantele au o altfel de putere si energie, una care provine din intelepciunea naturii. Felul in care ele se dezvolta, felul in care se apara, felul in care se inmultesc, totul este perfect. Simpla perfectiune. Stiu ca in lumea in care traim este extrem de greu sa ne intoarcem la simplitate. Si totusi, daca facem primul pas pana la cea mai apropiata padure, restul drumului este floare la ureche.
Natura, plantele au o energie speciala. Iar uleiurile esentiale poarta in ele aceasta energie. Asadar, de ce sa nu ne bucuram de ele si sa le folosim?
Motivele pentru folosit aromaterapia sunt multiple insa in acest mic articol vreau sa evidentiez 3 dintre ele, care eu le consider cele mai importante.
Fii o frumusete naturala
Poti fi creativ facandu-ti singur remediile de frumusete si acasa. Picaturile de uleiuri esentiale pot fi adaugate la unturi, ceara, geluri si creme pentru a crea produse minunate de casa. Utilizarea produselor pentru piele 100% naturale pe baza de plante este o modalitate excelenta de a avea o piele sanatoasa minunata si stralucitoare si de a reduce ambalajele de unica folosinta. Aromaterapia transforma timpul baii intr-un ritual spa, pur si simplu adaugand cateva picaturi diluate intr-o baie fierbinte si avand o inmuiere lunga. Stiati ca, daca amestecati gelul de aloe vera, un ulei purtator pe baza de plante, cum ar fi uleiul de migdale si uleiurile esentiale alese, impreuna in blender. – face cea mai buna crema de fata sau de corp? De fapt, este destul de usor!
Traieste in Aroma Heaven
Va puteti bucura de aromele frumoase ale plantelor din casa sau de la locul de munca, adaugand cateva picaturi de uleiuri esentiale intr-un difuzor de ulei sau alcatuind o sticla cu pulverizator sau chiar adaugand cateva picaturi pe blaturile si pernele radiatorului.
Hranirea simturilor noastre olfactive este o modalitate minunata de a ne hrani pe noi insine si pe oamenii din jurul nostru, deoarece mirosul ne poate afecta direct starea de spirit, nivelul de energie si concentrarea.
Infloreste-te cu remedii naturale pe baza de plante
Uleiurile esentiale au o gama larga de beneficii vindecatoare si pot fi folosite pentru afectiunile cotidiene ale familiei.
Cum functioneaza aromaterapia
Arta aromoterapiei dateaza din Egiptul antic, Grecia si China si nu numai ca uleiurile volatile ale plantelor sunt delicios de aromate, ci sunt folosite de mii de ani pentru proprietatile lor terapeutice.
Constituentii activi din uleiuri intra in organism prin piele, deoarece moleculele sunt suficient de mici pentru a trece prin epiderma protectoare, fitochimicele care da sanatate fac de asemenea intrarea prin sistemul respirator si trec direct in fluxul sanguin, iar studiile arata, de asemenea, ca aromele in sine afecteaza pozitiv sistemul olfactiv, care la randul sau afecteaza sistemul limbic din creier.
Aceasta este partea a creierului care guverneaza starea de spirit, memoria si comportamentul. Trebuie doar sa va ganditi la mirosul unui camp frumos de lavanda si sa va amintiti starea de calm ridicata pe care aceasta o invoca pentru a aprecia puterea uleiurilor esentiale.
Arta parfumeriei se bazeaza pe puterea subtila a aromelor naturale pe baza de plante si pe capacitatea lor de a afecta starea sufleteasca.
Vindecarea cu aromaterapie
Actiunile terapeutice ale uleiurilor esentiale sunt de mare anvergura, iar stiinta aromoterapiei functioneaza la fel ca cea a plantelor medicinale.
Fiecare ulei are o actiune precum antimicrobian, digestiv, afrodisiac, sedativ etc. Actiunea terapeutica poate indica, de asemenea, cea mai buna modalitate de utilizare a uleiurilor, cum ar fi difuzia uleiului pentru afectiuni respiratorii (ganditi-va asa: capul peste un vas aburind cu apa fierbinte cu expectorant, uleiuri esentiale de eucalipt si cimbru) sau un ulei de masaj de casa pentru un spate dureros (ganditi-va ca piper negru, maghiran si rozmarin diluate intr-un ulei minunat pe baza de plante, cum ar fi samburi de struguri), astfel incat sa pastrati un farmacist de casa de cea mai buna utilizare a uleiurilor esentiale poate fi o vindecare. resursa pentru toata familia.
Uleiurile esentiale pot fi folosite si in casa nu doar pentru proprietatile lor aromatice, ci si pentru a preveni o raceala comuna sa stapaneasca intreaga familie.
La primul semn de adulmecare, adaugati niste ulei de arbore in difuzorul de ulei si umpleti incaperile cu aceasta aroma terapeutica pentru a prinde bacteriile din aer pe urmele sale. Uleiurile esentiale pot inlocui si produsele de curatare, deoarece au proprietati dezinfectante. Incercati niste uleiuri esentiale de citrice si pin diluate pentru un spray natural anti-bac sau pentru curatarea podelei si puneti cateva picaturi pe hartia sacului de aspirator pentru a parfuma aerul in timp ce curatati. Multe mai multe persoane sufera acum de alergii si curatarea tuturor potentialilor iritanti ai sistemului respirator poate presupune respingerea produselor moderne de curatare de uz casnic, asa ca inarmarea cu cateva uleiuri esentiale poate aduce factorul antibacterian intr-un preparat de curatare natural.
Problema de calitate
Calitatea produselor de aromoterapie variaza enorm. Acest lucru se datoreaza procesului de fabricatie. Exista o multime de uleiuri esentiale disponibile pe piata care au fost fabricate folosind extractia cu solvent, acest lucru se reflecta adesea in eticheta de pret. Indiciul se afla in nume – substantele chimice (solventii) sunt folosite pentru a extrage uleiurile esentiale din plante, exista dovezi care spun ca acest lucru poate distruge proprietatile medicinale ale uleiurilor si poate afecta puritatea produsului final.
Uleiurile de aromaterapie in actiune
- Anestezic – scortisoara, cuisoare, menta
- Antialergic – musetel, melisa
- Antiastmatic – lemn de cedru, musetel (roman), chiparos, eucalipt, tamaie, lavanda
- Antibiotic – arbore de ceai
- Antidepresiv – benzoin, bergamot, garoafa, salvie, lavanda, lemongrass, neroli, portocala
- Antimicrobian – smirna, tagete, cimbru
- Antiseptic – busuioc, bergamota, piper negru, cajuput, camfor, lemn de cedru, scortisoara, cuisoare, brad, tamaie, lavanda, lamaie, nucsoara, patrunjel, trandafir, lemn de santal
- Antispastic – angelica, anason, busuioc, dafin, bergamota, camfor, salvie, cuisoare, iasomie, lavanda, mandarina, neroli, nucsoara, portocala, menta, lemn de santal, mandarina, cimbru
- Antiviral – eucalipt, usturoi, imortelle, lavanda, tei, arbore de ceai
- Afrodisiac – angelica, anason, busuioc, piper negru, scortisoara, salvie, cuisoare, ghimbir, iasomie, nucsoara, piment, lemn de trandafir, lemn de santal, cimbru, vetivert, ylang-ylang
- Astringent – dafin, benzoic, lemn de cedru, chiparos, tamaie, muscata, isop. nemuritoare, ienupar, lamaie, lime verde, smirna, menta, trandafir, rozmarin, lemn de santal, soricela, muscate, nemura, lavanda, mandarin, neroli, trandafir
- Decongestionant – cajuput, eucalipt, usturoi, lavanda, niaouli, menta, pin
- Detoxifiere – lemn de cedru, grapefruit, lamaie, portocala, rozmarin
- Digestive – piper negru, coriandru, ghimbir, lamaie, iarba de lamaie, menta
- Expectorant – angelica, busuioc, bergamota, cajuput, lemn de cedru, usturoi, isop, smirna, patrunjel, pin, menta, lemn de santal, cimbru
- Relaxant – benzoin, garoafa, salvie, muscata, lavanda, neroli, lemn de santal, ylang-ylang
- Sedativ – benzoin, bergamot, lemn de cedru, salvie, chiparos, tamaie, iasomie, lavanda, mandarina, melisa, neroli, petitgrain, trandafir, lemn de santal, ylang-ylang
- Tonic – busuioc, piper negru, seminte de morcov, salvie, tamaie, muscata, ghimbir, isop, lamaie, iarba de lamaie, smirna, nucsoara, neroli, portocala, pin, trandafir, lemn de trandafir
Folositi uleiuri esentiale in casa voastra? Cum v-au ajutat?
De Retinut !!!
Recomandarea mea este ca sa consultati medicul si/sau nutritionistul atunci cand decideti sa aduceti modificari in alimentatie si/sau medicamentatia folosita in mod uzual. Informatiile din acest articol si din acest site, sunt provenite din experienta personala si/sau sursele (daca este cazul) enuntate in articol. Aceste sfaturi nu inlocuiesc recomandarile unui medic curant.
Nota: Este posibil sa castig un comision atunci cand cumparati prin accesarea link-urilor de afiliere de pe site-ul meu, fara costuri suplimentare pentru dvs. Acest lucru nu afecteaza independenta mea editoriala.