Ascultandu-si instinctele, animalele raman in viata si sanatoase – ceva ce noi, ca oameni, nu facem intotdeauna bine. Ne ignoram semnalele de foame sau ramanem in situatii nesanatoase mult mai mult timp decat este bine pentru noi.

Desi planurile nu sunt in sine proaste si, cu siguranta, pot ajuta la orientarea vietii, in egala masura, am descoperit ca este in general in interesul meu sa las lucrurile larg deschise posibilitatilor si iata de ce!

Din cand in cand, notez o lista de lucruri care ma streseaza. Elementele de pe lista se schimba continuu, la fel si lungimea listei.

Odata cu aparitia noului stil de viata care pe toti ne-a schimbat, hotararea mea a fost ferma si nu a existat nici un obstacol care sa ma faca sa ma dau in laturi. Cu toate acestea, am ajuns sa cred ca mizarea totala pe vointa pentru a atinge obiective pe termen lung (fitness, cariera sau orice altul) poate fi adesea descurajanta si poate duce adesea la un sentiment de epuizare.

Sunt sigura ca veti fi de acord cu mine ca natura a creat totul, voi, eu, plantele, florile, animalele, pasarile si orice altceva din univers cu un scop.

In acest articol al meu, haide sa aruncam o privire asupra diferitelor beneficii ale trezirii devreme si deasemenea vreau sa iti ofer sfaturi despre cum poti incepe sa te trezesti devreme, astfel incat sa iti incepi zilele cu bine.

M-am intrebat intotdeauna daca a fi recunoscatori pentru tot ceea ce ne trimite viata implica acceptarea aspectelor toxice, negative asa cum sunt.

Te invit la o discutie despre o carte care nu doar te poate ajuta, dar deasemenea iti poate deshide ochii in multe privinte. Daca ma asculti, vei trai o aventura. Nu uita! Nu esti singur(a).  Enjoy!

Am inceput aceasta postare cu gandul sa scriu de ce ma sarbatoresc, dar apoi am decis sa-mi acord ceva timp sa ma gandesc daca ma sarbatoresc de fapt.

Un articol de inceput de an… Pentru mine, acest inceput este abia acum… Cu aceste ganduri pornesc la drum, inspirata si de celebra carte – ultima citita in aceasta vara – ”12 reguli de viata”, scrisa de cel care este considerat ”una dintre cele mai sclipitoare minti ale momentului”, Jordan B. Peterson.