Constientizati modul in care respirati pe parcursul zilei. Atunci cand va surprindeti respirand prin gura, schimbati si respirati prin nas. Daca va simtiti stresat sau anxios, acesta este un indiciu ca respirati prin gura.

Piata parfumurilor arabesti pentru barbati este nesfarsita, oferind o mare varietate de mirosuri care cuceresc un public urias prin aroma lor speciala.

Este in regula sa renunti la cei care nu te-au putut iubi. De cei care nu au stiut cum sa o faca. Cei care nu au reusit nici macar sa incerce. Este in regula sa ii depasesti, pentru ca asta inseamna ca ai umplut spatiul gol din tine cu iubire de sine in schimb.

Primul pas pentru orice mare schimbare este constientizarea. Atunci cand iti intalnesti constientizarea cu bratele iubitoare, se poate intampla ceva magic.

Pana la ziua in care ne vom aduna in jurul bradului pentru a descoperi cadourile de Craciun este tot mai putin timp. Bucuria, entuziasmul si nerabdarea de pe chipurile tuturor se instaleaza usor, usor, pe masura ce sarbatoarea de iarna cea mai asteptata se apropie.

Ascultandu-si instinctele, animalele raman in viata si sanatoase – ceva ce noi, ca oameni, nu facem intotdeauna bine. Ne ignoram semnalele de foame sau ramanem in situatii nesanatoase mult mai mult timp decat este bine pentru noi.

Desi planurile nu sunt in sine proaste si, cu siguranta, pot ajuta la orientarea vietii, in egala masura, am descoperit ca este in general in interesul meu sa las lucrurile larg deschise posibilitatilor si iata de ce!

Din cand in cand, notez o lista de lucruri care ma streseaza. Elementele de pe lista se schimba continuu, la fel si lungimea listei.

Odata cu aparitia noului stil de viata care pe toti ne-a schimbat, hotararea mea a fost ferma si nu a existat nici un obstacol care sa ma faca sa ma dau in laturi. Cu toate acestea, am ajuns sa cred ca mizarea totala pe vointa pentru a atinge obiective pe termen lung (fitness, cariera sau orice altul) poate fi adesea descurajanta si poate duce adesea la un sentiment de epuizare.

Sunt sigura ca veti fi de acord cu mine ca natura a creat totul, voi, eu, plantele, florile, animalele, pasarile si orice altceva din univers cu un scop.