20 de remedii pe care toata lumea ar trebui sa le stie
Datorita faptului ca incerc sa ofer organismului meu o dieta cat mai echilibrata si da sunt adepta unui stil de viata sanatos; astazi vreau sa va ofer cele douazeci de remedii pe care le puteti face acasa pentru a fi si a ramane sanatosi. Iata ce ar trebui sa stie toata lumea:
Consumul zilnic de suc de rodie este bun pentru inima si util pentru persoanele care sufera de tensiune arteriala scazuta.
Un tratament natural pentru aciditate este mestecatul catorva frunze de busuioc (tulsi) dupa masa. Acesta nu functioneaza doar ca un antiacid, deoarece ajuta organismul sa absoarba alimentele, ci si previne refluxul si formarea de ulcere.
Suptul unei bucati de cuisoare dupa masa ajuta la reducerea problemei de aciditate.
Un fulg de usturoi inghitit cu apa luata zilnic pe stomacul gol dimineata poate fi de ajutor in rezolvarea multor probleme de stomac si gastric.
O durere de cap cauzata de caldura verii se vindeca prin consumul de suc de pepene verde. Doar un pahar pe zi face minuni!
A manca un mar pe stomacul gol dimineata amelioreaza durerea de migrena. Acest lucru trebuie facut pentru cateva dimineti. Am fost un pacient cu migrena in ultimii 10 ani si acesta a functionat cel mai bine pentru mine.
Deschideti 6 curmale si fierbeti in 1/2 litru de lapte timp de 25 de minute la foc mic. Se beau trei cani pe zi. Acesta este cel mai bun remediu impotriva tusei uscate.
Se amesteca 2 lingurite de miere cu o cantitate egala de suc de ghimbir. Preparatul ajuta la expectorarea mucusului, oferind ameliorarea racelii obisnuite, a tusei si a durerilor de gat.
Mananca, inainte de micul dejun, o jumatate de cana de sfecla fiarta daca suferi de constipatie cronica sau indigestie.
Sirop de tuse acasa. Curatati si taiati sase cepe medii. Puneti bucatile intr-un recipient si adaugati patru linguri de miere. Acoperiti si lasati-le pe baie de apa la foc mic timp de doua ore. Se strecoara si se ia o lingura la fiecare trei ore.
Castravetele ras aplicat pe fata, ochi si gat timp de cincisprezece minute este foarte benefic pentru acnee si puncte negre.
Un remediu simplu pentru anemie sau deficit de fier – Se pun 3-4 curmale moi cu lapte si se adauga putin ghee in el. Consumul acestui amestec va ajuta la prevenirea anemiei.
Remediu acasa pentru a vindeca cearcanele – Pasta de tomate este unul dintre cele mai eficiente remedii pentru cearcane. O poti face cu usurinta acasa.
Luati una sau doua rosii proaspete, o lingura de suc de lamaie si un praf de faina si pudra de turmeric. Amestecati frumos aceste ingrediente pana devin o pasta groasa si aplicati-o foarte usor in jurul ochilor.
Clatiti usor cu apa curata dupa 10 sau 20 de minute.
Repetarea acestui proces de doua sau de trei ori pe saptamana va face tonul pielii din jurul ochilor mai deschis si in cele din urma va face ca cearcanele voastre sa dispara complet.
Cel mai bun remediu natural pentru o durere in gat este sa faci gargara cu turmeric si sare. Se amesteca: ½ cana de apa calda ½ lingurita sare ¼ lingurita pudra de turmeric Dupa ce faci gargara, nu bea si nu manca nimic timp de cel putin ½ ora pentru ca sarea si turmericul sa-si faca treaba de a ucide bacteriile. Puteti repeta acest lucru de cate ori aveti nevoie pe parcursul zilei.
O picatura de suc de usturoi in ureche ajuta la ameliorarea durerii unei infectii a urechii.
Un amestec de bicarbonat de sodiu si suc de lamaie aplicat la subrat va reduce mirosul corporal.
Adaugati cateva seminte de fenicul intr-o oala cu apa fierbinte, apoi fierbeti-l timp de cinci minute la temperatura scazuta. Se strecoara solutia si apoi se bea. De asemenea, puteti mesteca plantele proaspete cu frunze de fenicul, daca puteti suporta gustul. Altfel, puteti lua un amestec de fenicul, cardamom si frunze de menta si le puteti fierbe in apa pentru a face un amestec care poate ajuta in timpul gazelor din stomac. Acesta este un remediu acasa foarte eficient pentru gaze si balonare
Lamaia este una dintre cele mai bogate surse de vitamina C de pe planeta si contine, de asemenea, nutrienti precum vitamina B, riboflavina, fosfor, magneziu si calciu. Sucul de lamaie cu apa calda poate ajuta, de asemenea, la eliminarea deseurilor din organism si poate servi ca tonic pentru ficat. Consumul zilnic de apa cu lamaie are mai multe beneficii pentru sanatate: Iti mentine stomacul sanatos; actioneaza ca un remediu pentru greata, arsuri la stomac, indigestie, hipertensiune arteriala, stres si depresie.
Cand suferi de mahmureala, un milkshake de banane cu miere iti poate oferi o usurare imensa.
Laptele rece calmeaza mucoasa stomacului, iar bananele cu miere acumuleaza nivelul scazut de zahar din sange.
Tratament cu remedii la domiciliu pentru tuse – Pentru o tuse severa, amestecati sucul de tulsi cu suc de usturoi si miere. O lingurita din acest amestec se ia o data la trei ore si va trata tusea excesiva.
Voi ce alte remedii facute in casa cunoasteti? Astept comentariile voastre!
De Retinut !!!
Recomandarea mea este ca sa consultati medicul si/sau nutritionistul atunci cand decideti sa aduceti modificari in alimentatie si/sau medicamentatia folosita in mod uzual. Informatiile din acest articol si din acest site, sunt provenite din experienta personala si/sau sursele (daca este cazul) enuntate in articol. Aceste sfaturi nu inlocuiesc recomandarile unui medic curant.
Nota: Este posibil sa castig un comision atunci cand cumparati prin accesarea link-urilor de afiliere de pe site-ul meu, fara costuri suplimentare pentru dvs. Acest lucru nu afecteaza independenta mea editoriala.