Cum devin persoana care doresc sa fiu
Viata trece cu viteza. La fel si cotidianul, desi nu sunt sigura ca pot spune acelasi lucru despre acest an.
2021 a fost neobisnuit de dificil pentru fiecare dintre noi.
Am fost nevoiti sa ne schimbam cursul vietii, sa ne regandim stilul de viata, sa aruncam o privire miopa asupra relatiilor noastre si a sanatatii noastre generale (aspecte fizice, emotionale si mentale), invatand sa fim plini de speranta chiar si atunci cand toate pareau sa se destrame.
Acum este momentul in care m-am oprit si am reflectat cu cat de multe schimbari m-am confruntat, cati pivoti am facut si cum am fost stanca pentru familia mea (in felul meu) si inca calaresc acest roller coaster.
Nu am spus ca este usor. Stiu ca a fost greu si, uneori, mi s-a rupt inima.
Si lectia cheie pe care am invatat-o a fost sa nu mai locuiesc in trecutul meu si sa lucrez la crearea unei vieti, ghidata de viitorul meu.
Pentru a crea un viitor mai mare si mai bun.
O viata care nu va fi in niciun caz limitata de trecutul meu sau de prezent.
Si in marsul meu pentru a face acest lucru, sunt acum gata sa vorbesc despre un proiect la care am lucrat.
A inceput in aceasta perioada anul trecut. Am terminat 6 luni de intretinere a pierderii in greutate, iar numarul de intrebari pe care le primisem in legatura cu pierderea in greutate a fost la maxim.
Toti cei pe care i-am intalnit au vrut sa impartasesc secretele, tactica, strategiile de slabire care au functionat atat de bine pentru mine. In principal, pentru ca fusesem un copil altfel pentru totdeauna.
Indiferent de ce parte a existentei mele faceti parte, ati fi vazut doar o fata care era foarte constienta de aspectul ei.
Astazi, sunt o persoana total schimbata. Nu doar greutatea, ci dragostea si compasiunea pe care le simt, pentru mine si corpul meu, stralucesc in atitudinea mea.
Oricum deviez.
Motivata de numeroasele intrebari pe care le primisem, am decis ca, in marea dezinformare in legatura cu pierderea in greutate, as putea sa imi fac pacatul impartasind strategiile exacte care mi-au adus rezultate excelente.
Impulsul a venit de la oamenii pe care i-am ajutat in modurile mele mici, care au obtinut rezultate bune (care includ si familia mea).
Nimic neobisnuit totusi. Se intampla tot timpul cu tot ce tine de dezvoltarea de sine.
Calatoria de slabire a fiecaruia este diferita si depinde de o serie de factori, de la istoricul lor medical la stilul de viata si obiceiurile alimentare. Si responsabilitatea care vine cu un antrenor personal este de neegalat.
Am cunostinte complete despre procesul de slabire, deoarece citisem carti si materiale de cercetare si testam si incercam o multime de lucruri de ani de zile. Stiu ce functioneaza si ce nu.
Totul a fost grozav pana acum, inclusiv ideea.
Dar mi-au luat exact zece minute pentru a observa dureri de frica, indoiala de sine si anxietate care imi umplu sistemul.
Mintea mea tipa deja :
- Am deja multe pe farfurie.
- Chiar as putea risca sa incep o afacere pe cont propriu?
- Si ce zici de lista lunga de sarcini pe care o urmaresc pentru totdeauna?
- Cum as putea adauga mai multe lucruri atunci cand deja ma simteam apasata de timp?
Indoiala a durat mult. In decurs de luni, pana intr-o dimineata m-am hotarat sa sap mai adanc.
Am inceput sa fac bilantul scris al zilelor mele pentru a vedea daca imi lipsea cu adevarat timpul sau era doar frica de necunoscut care ma impiedica sa merg mai departe cu ideea.
Am invatat ceva foarte interesant.
Lucrul despre umplerea fiecarei nanosecunde din timpul nostru este ca ne simtim intotdeauna ca si cand ne urmarim cozile.
Ca si cum nu am face niciodata destul, niciodata nu suntem pe primul loc, asa cum am vrea sa fim.
Ca si cum am fi saraci in timp.
Un alt lucru ciudat al timpului este ca nu stim niciodata cu adevarat, in marea schema a lucrurilor, cat de mult ne-a fost dat in viata noastra.
Amanam sufletul vesel, fericit, conexiunile si linistea, mai tarziu.
Mai tarziu fiind acel miraj al timpului la care nu ajungem niciodata cu tot zgomotul si agitatia care se filtreaza si face ca lucrurile distractive sa para un vis indepartat.
Pentru alta zi, pentru alta data.
Fusesem prinsa in aceste capcane, fiind trasa in diferite directii.
Atunci m-am hotarat, ma saturasem.
A trebuit sa fac o alegere in favoarea mea.
A trebuit, in sfarsit, sa ma reduc la slabiciune.
Nu am vrut sa renunt la o idee pur si simplu pentru ca eram prea speriata pentru a incerca ceva pentru prima data.
Nu eram pregatita sa-mi schimb noua incredere in sine, pentru o teama care isi avea radacinile in convingerea ca nu o sa reusesc.
A trebuit sa cuceresc o batalie interioara a fricii de a deveni un outlier (inca o data) inainte de a decide daca sunt pregatita pentru o aventura care imi va schimba viata.
Si am decis in favoarea mea.
Sunt inca la inceputul calatoriei mele.
Este oportunitatea mea de a impartasi lumii legaturile secrete ale conexiunii minte-corp despre care industria alimentara nu vorbeste. Alegand sa-mi vindec mintea si corpul, am devenit rezistenta in moduri noi. Am experimentat curajul inimii mele si importanta ritmului. Este un proces zilnic. Unul care se simte usor in unele zile si greu ca dracu pentru altele.
Mi-am dat seama ca sunt in regula cu fluxul si refluxul. Ca, foarte bine:
Imi onorez procesul.
Sarbatoresc binele.
Devin curiosa despre provocari.
Si sunt recunoscatoare pentru totdeauna pentru lectiile cu care am fost prezentata in viata mea.
Doresc sa impartasesc toate lectiile invatate cu cei care sunt dispusi sa preia domnia bunastarii lor in propriile lor maini. Este modul meu de a ajuta comunitatea blogului meu si nu numai sa devina mai sanatoasa, mai slaba si mai linistita cu auto-compasiune si mai putin coplesitoare.
Daca vrei si tu sa aflii mai multe , te astept sa discutam, fie prin email fie pe pagina de facebook. Cu mare, iti voi impartasi lectiile invatate.
