Ma intreb de ce …
Un articol de inceput de an… Pentru mine, acest inceput este abia acum… Cu aceste ganduri pornesc la drum, inspirata si de celebra carte – ultima citita anul trecut – ”12 reguli de viata”, scrisa de cel care este considerat ”una dintre cele mai sclipitoare minti ale momentului”, Jordan B. Peterson.
Ma intreb de ce …
- Zilele in care vreau sa adorm devreme in pregatirea pentru o zi importanta inainte, somnul ma evita mai mult decat de obicei?
- Cand vreau sa raman calma si linistita, zgomotul inimii care imi bate in urechi ma rapeste de orice pace?
- Cand toata lumea spune ca mintea noastra este sub controlul nostru, de ce gandurile noastre se ascund in fiecare zona interzisa in loc sa ne concentram asupra muncii la indemana?
- In ziua in care decid sa controlez caloriile pe care le ingerez, ajung pe o reteta irezistibila de placinta care imi va fura linistea sufleteasca pana o voi face?
- In ziua in care decid ca nu voi mai lasa sa ma bantuie amintirile din trecut, ma lovesc de poze, STIRI si barfesc despre oamenii din viata mea trecuta ?
- In ziua in care trebuie sa scriu pentru a ma simti usoara, degetele mele decid sa ma tradeze. Cuvintele care se revarsa in mintea mea nu reusesc sa ia forma unei postari?
- In ziua in care sunt calma si pregatita sa ma confrunt cu orice furie pe care mi-ar arunca drumul, ea decide sa fie cea mai ascultatoare, copilareata cooperativa pe care am vazut-o vreodata in viata mea?
- Cand ma pregatesc pentru un apel telefonic timp de doua ore, repetand posibila conversatie de nenumarate ori in minutul in care ridic telefonul, decid sa nu mai fac apelul?
- Cantecul din mintea mea: Faded ~ Alan Walker
In zilele noastre, multi oameni traiesc vieti stresante, complicate, grabite – merg si merg si merg si uneori nu ajung nicaieri. Am fost si eu acolo… Incercarea de a detine controlul si grabirea de la oameni la locuri la proiecte cu intentii bune pentru a duce totul la bun sfarsit.
Daca esti unul dintre acesti multi oameni, chiar daca este din cand in cand, ar trebui sa stii ca exista cateva moduri prin care ne facem viata mai grea. Este adevarat si reversul. Eliberarea stresului poate fi calea spre a trai cu adevarat viata corect. Poate ca lucrul de care avem cea mai mare nevoie nu este sa facem mai multe lucruri, ci o curatare amanuntita a listelor noastre de activitati mentale, emotionale si fizice. Cand faci atat de multe intr-o zi incat nu-ti amintesti nimic din ce ai facut si nu te simti mai bine sau mai implinit ca ai facut-o, atunci esti pur si simplu prea ocupat si viata ta este prea plina si complicata.
De ce ne complicam viata?
„Viata este cu adevarat simpla, dar insistam sa o complicam.”
Am avut una dintre cele mai perspicace discutii cu un prieten (Hei e un special one) si nu numai ca am apucat sa ma uit la mine, dar m-am uitat la relatiile mele cu alti oameni (de fapt, o persoana in special) si mi-a deschis ochii. De obicei sunt prietena cu perspectivele, asa ca trebuie sa spun ca acesta a fost un moment umilitor pentru mine.
Viata nu trebuie sa fie atat de complicata. Relatiile nu trebuie sa fie atat de complicate. Prieteniile noastre nu trebuie sa fie atat de complicate. Fericirea, dragostea bunastarea, linistea sufleteasca, sanatatea ta nu trebuie sa fie asa de complicata. Ori stii, ori nu. Ori vrei ceva, ori nu. Ori iubesti pe cineva, ori nu. Nu exista „poate”. Nu „Nu sunt sigur”. Nu „Este complicat”. Asa spun oamenii cand nu vor sa spuna adevarul. Sau fug fie de ei insisi, fie de lume. Sau nu vor sa depuna efort.
Lasa lucrurile asa cum sunt:
Nu poti avea totul . Nu iti poti face griji pentru fiecare lucru mic care iti strabate viata. Nu totul va merge pentru tine. O sa doara, dar viata merge mai departe. Trebuie sa intelegi asta. Uneori ne facem griji pentru lucruri pe care nu le putem schimba. Umblam dupa lucruri pe care nu le putem avea. Ne uitam la lucruri, incercand sa supraanalizam. Ne gandim peste tot.
Invata sa renunti cand ceva nu te mai satisface . Invata sa accepti infrangerea si sa remarci din greselile tale. Afla ce batalii sunt ale tale sa lupti si care nu. Cunoaste-ti limitele. Nu te epuiza incercand sa intelegi totul. O sa innebunesti.
Ai grija de tine si de psihicul tau! Nimeni nu o va face pentru tine!