Salata verde cu sunca
Este una dintre acele salate care hranesc o multime de oameni si care te face sa astepti cu nerabdare resturile.
Timp Preparare:
10 min
Timp Gatire:
10 min
Timp total
20 min
Despre
Ingrediente reteta Salata verde cu sunca
- 2 cani de sunca taiata fin
- 3 oua mari fierte tari, taiate marunt
- 1/4 cana de muraturi dulci
- 1/4 cana de maioneza
- 2 linguri de ceapa verde
- 2 linguri de telina
- 2 linguri de ardei gras rosu
- 1 legatura de salata verde
- 1 lingura de patrunjel
- 2 lingurite de mustar Dijon
- 1 lingura de suc de lamaie
- Un varf mare de cutit de boia
- Sare si piper negru, dupa gust
Valoare nutritiva
Salata verde cu sunca
Monitorizarea, intelegerea si jurnalizarea alimentatiei si activitatilor fizice sunt foarte importante pentru a trai o viata sanatoasa. (valorile sunt valabile pe 100g)
- Proteine 20 %
- Carbohidrati 16 %
- Calorii 30 %
Mod de preparare reteta:
Salata verde cu sunca
Pregatirea si prepararea
Se amesteca salata de sunca:
Se amesteca totul, cu exceptia sarii, piperului si boiaua, intr-un castron mare. Gustati si adaugati cayenne, sare si piper negru dupa gust. Se lasa la rece.
Se serveste simpla, sau amestecata cu macaroane, sau intr-un sandvis intr-o chifla pentru hamburger, o chifla slider, o chifla kaiser, o paine obisnuita, intr-o pita sau sub forma de wrap. Buna cu limonada sau o cana de ceai fierbinte.
