Renunta la furie : Calatorie catre Echilibru Emotional

Renunta la furie : Calatorie catre Echilibru Emotional

Furia, o emotie puternica si adesea coplesitoare, poate avea un impact semnificativ asupra sanatatii noastre mentale si relationale. Desi este natural sa simtim furie in anumite situatii, gestionarea acestei emotii poate face diferenta intre a distruge si a construi relatii sanatoase.

read more
Astazi este o zi buna pentru a o lua de la capat

Astazi este o zi buna pentru a o lua de la capat

Azi m-am gandit ca merita sa vorbim despre ceva esential si plin de speranta: luarea lucrurilor de la capat. Stiu ca viata poate fi uneori plina de provocari si caderi, dar vreau sa-ti amintesc ca azi este o zi buna pentru a o lua de la capat.

read more
9 moduri simple de a-ti imbunatati viata chiar acum

9 moduri simple de a-ti imbunatati viata chiar acum

Esti gata sa faci o schimbare in viata ta chiar acum? Perfect, pentru ca am pregatit pentru tine 9 moduri simple de a-ti imbunatati viata si a o face mai awesome. Asa ca, ia-ti o pauza, relaxeaza-te si hai sa vedem cum poti face asta chiar acum!

read more
Urmeaza-ti visele plictisitoare

Urmeaza-ti visele plictisitoare

Ei bine, hai sa stam de vorba despre subiectul “Urmeaza-ti visele plictisitoare”. Stii tu, acel sentiment cand toti iti spun sa-ti urmezi pasiunile si sa-ti atingi visele, dar se pare ca visele tale sunt atat de “plictisitoare”.

read more
Alege un scop de viata (orice scop este bun)

Alege un scop de viata (orice scop este bun)

Stiu ca uneori viata pare a fi o cursa haotica fara un scop clar. Dar ce-ar fi daca ti-as spune ca poti face totul mai usor si mai interesant? Cum? Prin alegerea unui scop de viata. Da, stiu, suna asa, pe alocuri, grandios, dar crede-ma, are sens.

read more
Schimba-ti viitorul pentru a rescrie trecutul

Schimba-ti viitorul pentru a rescrie trecutul

Ai vreodata senzatia ca trecutul tau te urmareste precum o umbra nelasandu-ti prea mult spatiu pentru a respira in prezent? Ei bine, am o veste buna pentru tine – poti schimba viitorul tau pentru a rescrie trecutul. Suna ca o idee nebuneasca, nu-i asa?

read more
Ce fac atunci cand simt ca vreau sa renunt

Ce fac atunci cand simt ca vreau sa renunt

As vrea sa incep cu un mesaj important: simtind ca vrei sa renunti, nu esti singur. Fiecare dintre noi trece prin momente dificile, iar aceste sentimente pot parea coplesitoare uneori. Dar, inainte de a face un pas inapoi, iti propun sa faci cativa pasi inainte. Iata cateva strategii care te pot ajuta sa depasesti aceste momente dificile:

read more