Cum poate influenta ceea ce mananci modul in care functioneaza, exploreaza rolul vast pe care il joaca hormonii in organism si factorii din alimentatie si stilul de viata care ii ajuta sa functioneze asa cum trebuie?

“Mentalitatea reprezinta cam 90% din munca.” Asta mi-a spus nutritionistul meu, cu privire la cele 20 kilograme pe care le-a pierdut anul trecut si pe care le-am mentinut in ultimele 3 luni.