Nasul care curge, mancarimea ochilor rosii si stranutul constant nu sunt simptome grozave cu care trebuie sa va confruntati. Ne petrecem iarna tanjind ca soarele si lunile mai calde sa se intoarca, dar odata cu asta vin si alergiile si febra pentru multi dintre noi.

Probabil ca stiai asta deja, dar cum repetitia este mama invataturii… trebuie mentionat iarasi ca atunci cand vrem sa slabim si mai ales cand vrem sa slabim rapid si sanatos, ar trebui sa acordam o atentie mai mare dietei decat exercitiilor fizice.

Totul este energie in acest Univers, iar sticlutele cu uleiuri esentiale poarta in ele o parte foarte concentrata din energia naturii. Stim cu totii ca organismul uman este proiectat intr-un mod perfect.

Datorita faptului ca incerc sa ofer organismului meu o dieta cat mai echilibrata si da sunt adepta unui stil de viata sanatos; astazi vreau sa va ofer cele douazeci de remedii pe care le puteti face acasa pentru a fi si a ramane sanatosi. Iata ce ar trebui sa stie toata lumea:

Aloe vera este cunoscuta pentru ameliorarea arsurilor solare si pentru a ajuta la vindecarea ranilor. Dar stiai ca planta ta preferata din ghiveci poate fi folosita pentru mult mai mult decat pentru ameliorarea arsurilor solare si pentru decorul casnic?

Daca urmaresti anumite vedete (Joaquin Phoenix, Beyoncé, Natalie Portman, Tom Brady) sau acorzi atentie site-urilor de mediu sau alimentare, probabil ca esti cel putin constienta de faptul ca „a deveni vegan” devine un lucru din ce in ce mai popular. Probabil ca esti, de asemenea, constienta de faptul ca veganismul urmeaza o dieta mai limitata decat vegetarianismul. Si s-ar putea sa fi constienta de ceea ce veganii nu mananca, cel putin partial: Fara carne, lactate sau oua … si poate miere?

Acest ceai de plante care promoveaza sanatatea a fost folosit de diverse culturi din intreaga lume de mii de ani, iar acum cercetarile confirma ca poate ajuta la combaterea anumitor tipuri de cancer, poate promova o greutate sanatoasa, sustine functia creierului si multe altele.

Numit si Ceai CCF (din motive evidente), folosim aceasta reteta oricand unul dintre noi are greata, constipatie sau stomac deranjat sau are nevoie doar de un pahar reconfortant.

Chimenul este mult mai mult decat un alt condiment de adaugat la un amestec de condimente. Are o aroma distincta care il face favorit pentru multi, dar, desigur, proprietatile sale de sustinere a sanatatii sunt si ele impresionante! Intotdeauna comand chimion in vrac si pastrez in dulapul meu cu condimente un borcan de marimea unui litru pentru a fi folosit cu usurinta. Iata de ce:

Stiu ca probabil ati evitat , calcat sau rupt un superaliment natural care creste in curtea ta? Papadia este cunoscuta in mare parte ca buruiana din curte, dar are calitati nutritive uimitoare si proprietati de promovare a sanatatii.