Perfectionismul este o boala mentala furioasa. Stiu pentru ca sunt o dependenta de perfectionism in recuperare. La suprafata, vocea perfectiunii te face sa crezi ca incearca doar sa ajute. Dar nu e asa

Este interesant cum pare sa avem atatea probleme, atatea dileme. Dar de cele mai multe ori raspunsul la rezolvarea lor nu face nimic. Si atunci nu poti face decat sa renunti. Dar asta nu e intotdeauna ceva rau.

Ai tot ce ai nevoie, pentru ca ceea ce ai nevoie este ceea ce ai. Cele mai bune oportunitati sunt create, nu se gasesc.

Atunci cand motivatia ta este marcata, poti scoate rezultatul dorit, viitorul pe care il cunosti de fapt si sa devii ceea ce iti doresti

Draga TU, minunata, uimitoare, miraculoasa, unica (valabil si la genul masculin)

Nimeni nu iti spune cu adevarat cum sa ai de-a face cu vizitatorii care apar la usa ta – cu frica si cu durerea si cu tristetea. Nimeni nu te-a invatat cu adevarat exact ce sa faci atunci cand strainii vin la bataie.

Mai ales in ultima perioada, aud foarte des expresiile :”Ma simt pierdut/a! Nu mai stiu cine sunt. Nimic nu mai are sens. Nu-mi vine nici sa ma dau jos din pat! Nu mai pot vedea nicio lumina la capatul tunelului! Nu stiu pe unde sa o apuc”…

Daca te afli intr-o perioada de tranzitie, nu este nevoie sa fi nicaieri decat in locul in care te afli. Este in regula sa ne luam ceva timp pentru a savura neantul. Este in regula sa nu stim raspunsurile.

Ti-ai facut propriul inventar in ultima vreme? Dai energie sau iei energie? Fii proactiv in constiinta de sine. Afla cine esti.

Cum te simti azi? Au fost atat de multe momente in ultimul timp in care sunt pierduta de cuvinte. (Prin care vreau sa...