Uleiuri sanatoase pentru organism

Uleiuri sanatoase pentru organism

Grasimile si uleiurile care imi place sa le folosesc pentru uz culinar indeplinesc aproape intotdeauna cateva criterii. Acestea sunt adesea facute prin simpla presare a uleiului dintr-un fruct, nuca, seminte sau legume.

read more
Piure de telina

Piure de telina

Piureul de radacina de telina este cremos, de vis si o alternativa eleganta, cu continut scazut de carbohidrati, la piureul de cartofi! Daca nu ati incercat niciodata radacina de telina (alias telina) pentru ca aspectul noduros parea intimidant, acest preparat sigur va face face cu ochiul

read more
Piure de cartofi

Piure de cartofi

Va prezint reteta mea preferata de piure de cartofi! Acest piure de cartofi de casa este cremos si foarte delicios, plin de o aroma grozava, usor de facut si intotdeauna sanatos.

read more
Jumari de porc

Jumari de porc

Jumari de porc facute in casa. Sunt gustoase si se fac foarte usor. Fie ca aveti ocazia sa le obtineti din porcul taiat acasa, fie veti cumpara slanina din magazine, ideea este ca orcine le poate prepara cu usurinta.

read more
Pilaf de orez cu legume

Pilaf de orez cu legume

Gata in mai putin de 30 de minute, acest pilaf de orez este plin de aroma si are o textura lejera si pufoasa delicioasa! Garnitura perfecta pentru a fi servita cu o proteina si o legume.

read more
Friptura de pui la cuptor

Friptura de pui la cuptor

Friptura de pui prajita este o mancare foarte buna, dar poate veni cu multe calorii in plus atunci cand este prajita in ulei. Incercati aceasta versiune coapta la cuptor, care reduce considerabil grasimea, dar pastreaza o textura si o aroma grozava..

read more
Friptura de porc la cuptor

Friptura de porc la cuptor

Fripturile de porc la cuptor, rapide si versatile, sunt o cina de familie incredibil de rapida si delicioasa, pe care toata lumea o va adora!

read more
Snitel de pui  cu fulgi de porumb

Snitel de pui cu fulgi de porumb

Snitelul crocant de pui este usor de facut si delicios. Cu crusta de fulgi de porumb si prajit sau copt pana devine auriu, este reteta perfecta pentru cina in familie.

read more
Sarmale in foi de vita

Sarmale in foi de vita

Mi-am adus aminte de sarmale in foi de vita. Da. da, din acelea bune, care se topesc in gura …Doamne ce bunatate! Hai, sa vedem cum le preparam impreuna.

read more